临战前要完成从学生到考生的转变，这也是不能够忽略的角色转换。学生在学校常常是容易对老师对家长有比较浓厚的依赖思想，什么事情也容易以“我还是学生”来原谅自己。 无论是生活上学习上还是其他方面，都容易找出自己还是学...

北大方正教育心理研究院高级咨询顾问张勇燕做客中国教育在线· 良好的心里状态有哪些表现 · 高考情绪应紧张适度 · 焦虑、心里紧张如何处理？ · 高考前应调节自己的生物钟 · 高考前焦躁、注意力不集中的对策 · ...

“张主任，您看这孩子怎么了！就快高考了，可他天天嚷嚷‘学不下去了，不考了’，还经常无缘无故和我们发脾气，大吵大闹……”上周三上午，在市环湖医院心理门诊，一位中年妇女向市环湖医院和总医院临床心理科主任张勉教授诉说...

离高考一模考试只剩下几天时间，有的考生出现了“越想学越学不进去”，懒散、身心疲惫的情况。很多家长也感到压力不堪重负。本期教育周刊采访了广州市学校心理研究会常务理事，广州市心理“中心教研组”教研员，番禺中学高级教...

为了给孩子减压，有的家长会随时跟孩子说“不要紧张”之类的话，这很不可取。临近高考，家长所说的“不要……”之类的话，其实都会给孩子造成负面的心理暗示，加深考生的紧张或其他不良情绪。家长和孩子的谈话中，要多进行正面...

高考结束之际，北京八达岭国家森林公园定于6月14日（周二）、15日（周三）、16日（周四）三天推出2011年高考生(北京志愿填报)“望龙酬壮志·登峰强体魄”活动，考生可凭准考证免费入园参与。届时，八达岭国家森林公园丁香谷景...

中国教育在线讯 “测测你的寒假堕落程度！十大堕落表现……”春节刚过，寒假未完，近日，在微博上大学生“寒假堕落了”的喊声此起彼伏。大学生们总结了“对父母劝导反感”、“中午起床”、“越来越懒”等“十大堕落表现”。近...

中国教育在线讯 和同龄的女孩相比，17岁的高三女生小哈(化名)有点胖，体重已经达到120斤。她很爱吃，尤其爱吃洋快餐。最近一段时间，细心的妈妈突然发现小哈居然长胡子了。来到医院，医生让其做了检查，进行了雄激素和B超检查...

新一轮的考考备考已经到来，考生在复习期间，都会或多或少感受到紧张焦虑。如果这些情绪持续时间较长，或强度较大，将会超出大脑的承受能力，出现一系列问题。科学的“心理操”会给困顿、脆弱的心理“松绑”，藉以平衡心态，消...

一、什么叫心理流畅状态推荐专题： 高考必胜—心理宝典 与孩子一起跨越高考心理流畅状态是运动心理学的专用名词，是美国心理学家在1985年提出的概念，又叫做巅峰体验(peak experience)。实际上它是一种完全状态，是自然发生...

再有一两个月就要大考了，而考试怯场是大多数考生都有的一个通病。怯场是一种短暂性心理失常现象，表现为考生在考场上由于紧张过度而出现面色苍白、心跳过速、头冒虚汗、手足冰凉甚至丧失意识等现象。那么怎样做才能使考生不怯...

●策划人语临近9月，经历过今年高考洗礼的相当一部分学生，即将背起行囊，奔赴人生新的里程——进入大学学习深造。在这个入学前的最后一个暑假里，他们中的有些人过得很放松甚至有点儿放纵，有些人变得迷茫，有些人忐忑中满怀...

在心理老师的指导下，一群高三考生正在做减压游戏。记者 黄亦民摄“我不是害怕考不上重点本科，我担心的是不能被中山大学录取。一想到十余天后的高考，我的脑子就变成一个空壳！”距离高考不到两周，广州市第十六中学高三男生...

考生原本应该信心满满、冲劲十足地迎接高考，但是一些考生却反映学习动力不足，难以进入备考状态。有关老师建议，高三生现在应该看淡成绩，增强学习动力。高三生小王日前致电本报，说自己上了高三之后，学习动力反而不足。她原...

Take all those clothes that are too small for you to the charity shop. Gazing at wannabe smaller sizes every time you open your wardrobe door is like punching yourself in the eye...