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减压放松

  • 2013高考备考:励志名言警句

    ·宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.·吃得苦中苦,方为人上人·学习如春起之苗,不见其增,日有所长·辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏·天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。(曾国藩)·若有恒何必三更眠五更起;最无益莫...
  • 高考生心理辅导:17妙招舒缓高考压力

    高考压力大,焦虑不安难以安心学习。怎样舒缓压力,轻松备考?在这里为大家分享了高考心理辅导方法,教会大家如何释放压力,安心备考。1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方式。2.在没必要说话时最好保...
  • 尖子生高考前突然想弃考 指导老师解开心结

    江宁高中优秀学生周强(化名)在高二时就拿到数学竞赛全省一等奖,信心满满冲刺清华大学,然而在高考前两个月却突然不复习了,甚至要弃考!记者昨天获悉,该校成立的学生发展指导中心全面关注在理想、心理、学业、生活等方面出...
  • 2013高考心理辅导:解除孩子心理压力的五把钥匙

    适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒...