典型案例：晓松刚进入高三时信心十足、精神饱满。但到了高考最后的冲刺阶段，却发现自己突然变得越来越“懒”了：懒得上课、懒得看书、懒得做题，甚至连以前最喜欢的考试也不愿参加了。每天都是生活的重复，一叠叠的试卷摆在那...

日前，心理及家庭教育专家游涵做客北京人民广播电台《教育面对面》，为家长解答如何帮助高考生度过心理高原期。游涵介绍，心理高原期是指：在高考这种冲刺状态中，每个考生到达这个身体体能极限的时候，会出现记忆力衰退、焦虑...

丽珊老师：您好！我是一名高三女生，自从进入本学期，我就陷入混乱状态。原来我是班里的前三名，现在每次考试我都在退步，在刚刚结束的区统考中，我已经到了12名了。我觉得自己做事特别慢，效率特别低，只能熬到凌晨1：00就困...

没想到,转眼已经有两个多月没写博了,由于单位禁止上外网,家里电脑一直没修好,虽然老公的手提电脑可以上网,但是由于没有词组,打字非常吃力,也常常掉线,所以渐渐地被折腾的不想上网了.偶尔会上来看看姐妹们,心里很想念大家.今天,...

古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事...

新学期开学，又是一批新高三学子迈入人生中至关重要的一个学年。高三年级对于每个学生意味着什么不用多言，开学的一周里，每个班主任每个任课老师都为学生鼓舞士气。面对扑面而来的种种声音，学生或许反而会有些不知所措，陷入...

最后的冲刺复习阶段，除了做知识的整理、拾零工作，适当的做题是不可少的，这是每一位受访一线教师的意见。他们表示，高考前，考生每天都要动笔做做题，要保持住好的状态，不让手生疏了。推荐：摆脱高考前紧张专家支招 考生多...

2004年福建省文科状元吴诗士：我靠长跑、散步来调整学习状态。每天放学后，只要有时间，我就会和好友一起到操场上跑几圈。临考前，越练习感觉越乱，逛街购物缓解了我的紧张情绪。高考时我以平常心对待，考前五分钟做深呼吸，抬...

案例描述：我女儿在一所重点中学上高三，孩子刚考完十五校摸底联考，年级排名出来了，她排在全年级60多名，比上学期下滑了20多名，再过两个星期就要进行期末考试了，我这个做家长的真是看在眼里，急在心里，不免要过多地过问孩...

【案例】怎样才能不“走神”正在读高三的小峰很苦恼：眼看高考越来越近了，他却不能心无杂念地投入复习，每天总觉得脑子里一片混乱，想做点什么来转移注意力，却老是静不下心，连上课也不能完全静下心。他告诉自己“一定要集中...

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案例描述：最近几天，晚上复习时，晓雨拿起书看不了一会儿，就扔一边了，在屋里东转转西转转，什么也干不下去。妈妈好心提醒她：“快高考了，你得抓紧时间看书复习。”晓雨说：“你们张口闭口就是高考，就知道给我施加压力。要...

距离2012年高考仅有两个多月的时间了，高三考生的压力不断增加，考生焦虑、紧张、自信不足等问题频频出现，一些高三学生家长也不知道如何是好，无形之中增加了孩子的压力。为帮助广大考生和家长缓解备考压力，让她为考生和家长...

班霸/绘新快报记者方轶高考不仅是孩子的，也是家长的。随着高考的一天天临近，高三家长们的紧张和压力也在与日俱增。“我们经历多，更加明白现在社会竞争的压力，虽说文凭不等于能力，但考不上好大学就得不到好的培养，拿不到...

距离高考不到三天，不少中学已安排高三学生放假，回家调整考试状态。面对这个短暂的假期，家长们该如何帮助考生克服考前焦虑、保持身心愉悦，成了一个难题。家长应从以下三方面合理引导考生调整状态。一是鼓励孩子“做最好的自...