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哈报网讯（记者 杨晓宁）高考临近，考生们厉兵秣马，压力重重，而部分考生家长也因压力过大难以承受。记者在日前的采访中发现，哈尔滨市部分高三考生家长因过度紧张出现了心理焦虑问题。专家称，要帮孩子轻松应考，家长首先要...
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今天返校答疑。前几天让学生回来做了套模拟题，今天讲解答案。课间休息的时候，小郑拿着准考证来找我，问了一个让我哭笑不得的问题：“陈老师，我的座位排在考场里的第一号，怎么办？”原来，她担心自己的位子太靠前，监考老师...
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每年进入高考最后的复习阶段，多数考生的备考心态都会发生或多或少的心理变化。海南中学国家级二级心理咨询师陈玲老师认为，考生在考前出现焦虑状态是正常的，没有焦虑反而不正常，适度的焦虑有助于考生提高学习效率，关键看考...
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高考生：知分后你是否受到这些迷茫的困惑一年一度的高考考分出来了，考生开始按照分数划出的跑道，奔向著名高校、奔向专科学校、奔向社会底层……考分是飞跃“龙门”的支点，但它是人生的支点吗？南京高级心理保健师李萍告诉记...
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考试期间，一些微小的“意外”都可能使考生紧张，从而影响考试。今报高考服务生咨询了河南省实验中学老师、郑州教育学会学习心理研究会管理部主任王海勇等专家，为考生列出十大“终极提醒”，以备不时之需。1。准考证忘带怎么...
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时间一天天流逝,随着中高考时间的临近,准考生们已经进入到最后的复习阶段。但随之而来的是,不少考生的心理压力也越来越大。近日,医院心理科的考生就诊者明显多了起来,毓璜顶医院心理科主任医师苏路侠给各位家长支招,要像平时一...
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泰安一中毕业典礼上,一个精心制作的视频让毕业生感动不已。视频是现已就读各高校的近200名泰安一中毕业生送给高考生的祝福。近日,一个向高考生送祝福的相册在网络上流传。相册主人公都是泰安一中毕业生,他们手拿白纸,上面写上...
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高考前一天往往是考生们最紧张的时候，所以如何适当减压，保持轻松的心态就显得尤为重要。下面传授考生释放压力的“心法”：1、多到户外散步，呼吸新鲜空气，可以选择去一些风景秀美的公园、广场逛一逛；2、找个安静的地方进行...
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高考成绩公布后，对考生们来说是“几家欢喜几家愁”，虽然国内许多高校都在扩招，但还是有一部分考生因考试失利与“读大学”擦肩而过。本报调查显示，不少落榜生得知考分后表现出的心理脆弱，给家 长及自己造成不少心理压力。...
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随着高考临近，前往医院心理门诊就诊的考生焦虑症患者逐渐增多。陕西省医院心理门诊张天布教授建议广大考生，可用５种方法摆脱高考焦虑症。推荐：考前一周考生减压 优秀考生怎样才能不怯阵张天布说，考试紧张造成的心理障碍表...
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高考几乎是是每位同学都不可避免的大考，怎样才能够在众多考生中脱颖而出呢，我们来看看心理专家给出的建议，良好的心态是学习的重要保证。如果家有考生，你千万别总拿自家孩子和别人比，因为这是他们最不愿意听到的话！5月9日...
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一年一度的高考在雷声雨声中降下帷幕，大部分考生可能已经准备好“宣泄一番”。12355青少年法律与心理咨询热线专家则提醒，根据以往经验，考后两周是考生心理问题高发期。因骤然减压，不少考生产生“高考后遗症”，要么因宣泄...
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随着高考的临近，一些同学出现了不同程度的紧张和焦虑，想努力排解，一时又找不到有效的方法。为此，本报记者请来省二医的心理专家欧阳杏娟、吴乐平、罗颖，他们以多年的临床经验，针对考前常见的焦虑情绪，教给同学们一些可行...
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高考临近，考生们的学习也越来越紧张，每年到这个时候，总会有些学生出现这样那样的焦虑情绪，虽然说适度的焦虑有利于发挥潜能，但过度焦虑却不利于临场发挥。那么在考前，应该如何调整考生的心态呢？张隽是青岛第十六中学的心...
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“我晚上做梦，梦见自己一道题也不会做了。”5月30日，成都某中学高三语文教师刘童接到一位学生这样的诉苦电话。距高考不到十天了，据老师们透露，每年此刻，众多即将参加高考的学生就会出现较大的心理情绪波动。复习效率低下...
