高考，是千军万马过独木桥，不论是、考生，还是家长在临近高考期间，都处于一个高度紧张的状态。甚至有许多的考生，因为考前的压力，而出现焦虑的情绪。家长要理性的看待考前焦虑症适度的焦虑对于考生来说并不是一件坏事，这种情绪可以激发考生各个方面的潜能，使得考生认真复习。但过度的焦虑，却会使考生出现恐惧、敏感、注意力不集中等问题，甚至会给考生带来躯体方面的不适，从而会影响到考生的发挥。因此为了考生能够有更好的...

家有高考生，其中的辛苦经历过的都知道，考生们刻苦读书，家长们做好后勤也挺累，当高考临近了，如何给考生合理安排饮食，瞬间成为广大高考考生家长的难题，其实，高考这段时间，孩子的饮食是很有讲究的，与其吃蛋白粉、鱼油等无法为考生考前智力提升，还可能增加孩子精神压力的所谓补品，还不如平平淡淡地好好吃饭。如给考生早晚一杯牛奶、酸奶：牛奶、酸奶中含有大量的钙以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平...