6月7日、8日高考营养食谱全攻略
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高考在即,考生家长们都在为孩子考试期间的饮食犯愁。高考两天,孩子该吃什么,怎么吃?那么,在考试的两天当中考生的饮食应该怎样安排才合理呢?看看营养专家为您安排的高考两天营养食谱:
高考两天营养食谱:
6月7日:
早餐:叉烧包1至2个、麦片粥;
午餐:米饭、梅菜蒸鱼腩、炒生菜、雪耳羹;
晚餐:蘑菇炖鸡、上汤皮蛋苋菜、红萝卜玉米猪骨汤;
夜宵:香蕉1至2根、莲子瘦肉粥。
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12下一页尾页高考查分入口高考查分时间高考查分方式高考试题点评各地高考实用信息高考热门专业2012高考分数线2012年高考作文题目6月8日
早餐:肉松面包加豆浆;
午餐:米饭、豆角粒炒滑蛋、小南瓜炒肉片、豆腐鱼头汤;
晚餐:米饭、青瓜、排骨、(草)冬菇扒菜胆、红萝卜、苹果瘦肉煲猪心、西洋菜蜜枣煲;
夜宵:鲜橙1个、窝蛋牛奶1杯、点心。
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