三个方法“挤”对时间，学习效率翻一倍

对于一个有较强求知欲的学生来说，相信多数考生都或多或少开始焦虑了，感到时间非常的紧张，复习任务越来越严峻，那么，面对如此情况，该如何充分利用、合理复习呢？

众所周知，一天的时间是有限的，每个人都是24小时的时间，在24小时中除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习。而在这些时间中，有我们必须遵守的学校课堂时间、自我复习时间。

这个时间段中有很多可控因素，因为一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响课堂的有效性。从小我们都被灌输一种思想时间就是海绵里的水，只要挤挤总会有的，想将24小时变为48小时来用，必须有一个正确挤时间的方法。

01.挤时间的前提是端正态度

端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲，那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用，另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

02.挤时间要有正确挤的方法

在课堂上，如果我们并不喜欢一门课，比如在语文课上，我们会偷偷拿出自己的物理作业；在数学课，我们急于完成数学作业，而忽略老师的讲课；复习时间不够，熬夜来补！绝大多数的同学会在和同学比赛谁晚上熬夜时间更久我们的重点是不是时间的长短比较，而是时间的有效利用。

03.比挤时间更重要的是提高效率

为什么有的尖子生，在相同的时间里，做的题更多，记忆的知识点更多？重点是注意力是否集中！注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。

时间是海绵里的水，但是你挤对了吗?

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