名师分享：高考期间的生活和心态注意事项

考试期间的生活：

（1）按照孩子平时习惯休息，如果不是生物钟严重颠倒，不用硬性调整。

（2）饮食不要过于油腻，不要吃太多上火的食物。

（3）水果的话，尽量少吃上火的水果，比如荔枝。

（4）考前带好准考证和身份证。

（5）带好答题的笔，橡皮，尺子，圆规，量角器，三角板等工具。不要带修正带，修改液等工具。

（6）可以带风油精或者清凉油。(明确要求不让带的就不能带)

（7）中午如果需要睡觉，最好不要睡太长，一个小时左右。

（8）进入考场前，少喝点水，避免考试期间上厕所。

（9）穿自己最舒服的衣服。因为今年很多考点会有空调，所以大家一定要提前准备一件外套。

考试期间的心态：

（1）要有信心，要有基本上卷子上所有的题目都会做的心态。

（2）如果遇到的题目简单，那么你要小心，别人做这些题目也简单，考查的就是仔细程度和答题习惯，一定要小心小心再小心；如果遇到的题目比较难，那么你就想别人也会感觉题目难，关键是谁做的更多些。

（3）拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。

（4）通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服前面难题做不出，后面易题没时间做。

（5）认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。

（6）掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如先易后难的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

（7）一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：横排还是竖排？），选考题切记要填涂。

（8）高考后不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。

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