高三各科名师独家复习攻略

疫情当前，各地开学时间延迟，停课不停学成了近期备受关注的事情。很多家长反映，孩子在家里很难进入学习状态，孩子在家烦闷焦躁，不想学习只想打游戏玩手机，该怎么办呢？

如何让高三学子在家也能好好学习？今天，与你分享一些高三二轮复习的备考攻略！

高三二轮语文复习备考指导

杨君燕：河南省实验中学高三语文备课组长，中学高级教师、省级示范课一等奖、省级文明教师。

这个特殊的假期是对学生自律和自学能力的最好检验，尤其高三学生。针对高三二轮复习的特点，有六点学习指导：

一、线上听课

观看高三专题讲座，认真听课，做好笔记，完成课堂作业，既是对新知识的吸纳，又是对一轮复习知识点的回顾。

二、限时做题

保证每周两套试卷，限时训练，结合参考答案认真对改，查看有无知识的盲点，思维有无偏差，答题是否规范。

三、查漏补缺

结合上学期历次考试，尤其各县市一测的情况，针对自己失分多的知识板块，有目的、有计划、更要有执行力地弥补短板。

四、积累素材

按主题积累写作素材。围绕社会主义核心价值观、中学生核心素养的双核，结合当下的国情和时事热点，分主题积累名言警句和典型作文素材。

五、练习书写

在近几年高考作文淡化立意的考查下，作文快速提分的方法就是书写。字体工整，卷面整洁，能迅速获得阅卷老师的好感。

六、回归阅读

阅读是高考考查的方向、核心素养之源、语文学习之本。语文所有的考点和存在的问题都指向了读懂文本。让我们在这个特殊的假期静下心来读一本好书吧！

因为：只有经过一冬的积淀才会迎来春天绽放的那一刻！

高三理科数学备考策略

高放，河南省实验中学高三数学备课组长，河南省教学标兵，郑州市优秀教师。

2020年对每位中国人来说注定是难忘的一年，对即将面临高考的学生来说更是不寻常的一年，因为这个寒假有点长。虽然凶猛的病毒阻拦了我们开学的路，但它无法阻拦我们对高考的期盼和对知识的渴望；虽然无法来到学校，但大家并没有脱离课堂；虽然无法与老师面对面交流，但网络同样拉近了我们的距离。没有了老师的监督，同学们更应该做好开学前的复习计划，下面我会提出以下几点备考建议：

一、调整心态、合理作息

虽然疫情严重无法正常开学，但大家也要保持良好的心态，积极应对。需要从轻松、快乐的寒假生活中走出来，回归到紧张、忙碌、充实的备战中去。同学们要结合网络课程的时间，合理、紧凑的安排作息时间，以便提高学习效率，收到良好的学习效果。

二、重视对课本基础知识的再挖掘

近几年高考对数学试题坚持新题不难，难题不怪的命题原则。强调对通性通法的考查，并且一些高考题能在课本中找到原型。尽管时间很紧迫，但仍要注意回归课本，只有透彻理解课本例题、习题所涵盖的数学知识和解题方法，才能以不变应万变。当然回归课本不是死记硬背，而是抓纲悟本，要从典型例题中归纳道理，并举一反三。使其发挥更大的作用。

三、做好专题训练，领会数学思想

目前应是我们进行二轮复习的时间，二轮复习重在知识和方法的专题复习。在知识专题复习中要进一步巩固一轮复习的成果，加强各个知识板块的综合。尤其要注意知识的交叉点和结合点，进行必要的针对性专题训练。例如以函数为主干，不等式、导数、方程、数列与函数的综合；再如平面向量与三角函数，平面向量与解析几何的综合等。在复习中，以这些重点知识的综合性题目为载体，提炼数学思想和方法，对知识点加以归纳和总结，做到灵活应运用。

四、强化弱项、查缺补漏

这段时间是同学们查缺补漏的最佳时期，找出自己的漏洞，就明确了主攻的方向。解决漏洞的最佳方案就是查、找、练、归。查即查阅课本和资料，弄清原理方可有的放矢；找即找出相关试题，找是辨认和熟悉知识的过程；练即练习相关试题，百闻不如一见，百看不如一练，落在笔尖上才是真正的落实，所以做题是必不可少的环节，但做题并非搞题海战术，而是把题目做精做细，这就少不了归，归即归纳总结，提炼类型和方法方可百战百胜。

五、提高选择填空题的解题速度和准确率

选择填空题在试卷中占比较大，分值较高，其速度直接影响了解答题的发挥，因此，同学们在这段时间的复习中可以增加对选择填空题的限时训练，尝试利用排除法、特例法、估算法、图象法、递推验证法等方法准确、快速地解决选择题和填空题，为解答题争取更多的时间。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，希望在这段特殊的时期，同学们一定要不忘初心、砥砺前行。

高三文科数学

白文明，河南省实验中学高三文科数学备课组长，郑州市优质课比赛一等奖，河南省文明教师。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情，突如其来，席卷全国，非常严重。迫不得已，我们宅在家里，在家抗疫。面对一百多天后的高考，面对延迟开学，线上授课，同学们和家长难免焦虑，手足无措。对于文科生的我们，数学又是极其关键的一科，在家里这段时间，如何高效复习，我有四点建议：

一、调整好心态，沉下心来

作为高三的考生，与其每天在担心自己无法复习到位，还不如调整自己的心态，少一些忧虑和担心，多一些自信和坚持：坚持珍惜每一天中每一分每一秒的复习时间，坚持用科学合理的方法进行高考之前的复习，坚持认真听老师们在特殊的寒假期间所进行的网络授课的内容。

二、认真听课，认真完成作业

这个看似废话，其实是最根本的。在平时教学过程当中，老师和同学们都有同感，就是老师们讲过的题和题型，学生们依然不会做。为什么呢？其实很大一部分原因就是没有抓住这个根本。现在没有老师陪伴和监督的线上课堂，我们真的担心同学们会不会在听课和作业上打折扣？会不会边吃饭，边看视频，边刷微博？会不会觉得不收费的免费课堂没有价值？

三、回归课本，不过量刷题

固然，数学需要大量刷题，但是题海战术不可取。一测对不少学生就是一个教训，很多基础题并没有完全掌握。虽然一轮复习已经结束，仍有不少同学还在吃夹生饭。一定要回归基础！越临近高考，越要如此。这里所说的基础，首先指课本。二轮复习必须要做的一件事，是把课本内容再巩固多遍，把应该记背的知识、公式、定理一定熟记，唯有如此，未来考场上面对容易题时能够迅速解答，才能给较难的题留出足够的思考时间。

四、学习生活要有规律

在家学习，就怕大家空有凌云壮志，生活却醉生梦死。几点起床，早读是否正常，早饭吃好没有，晚上有没有熬夜？有时候不是大家懒惰，而是不规律的生活，打乱了我们的生物钟，没有充足的精力，让我们宅在家里的自主学习效率低下！自主学习不等于随意学习，一定要按照规律，做情绪、专注力与个人行为的主人。

高三考生一定要记住这句话：该坚定不移砥砺前行的时候，别因为彷徨而停下脚步，每一段幸福的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂！

2020年高考英语复习策略与建议

郭凌云，河南省实验中学高级教师；河南省实验中学高三英语备课组长；河南省实验中学优秀班主任；郑州市优秀教师；郑州市文明教师。

2020年的高考对高三全体师生来说注定了会是一个全新的挑战，高三师生需要以平静的心态积极备考。经过上学期的第一轮复习,我们帮助学生扎实地掌握了重要的单词、短语及句型。现在我们已经投入到二轮复习之中,下面是我的一些备考建议：

二轮复习中的几个注意点

（1）制定短期可行的复习计划，结合自己的实际情况，有条不紊，循序渐进。

（2）把握难度，夯实阅读和写作能力。

（3）回归基础，突出对主干知识的复习。高考英语改革虽然从强调知识考查向注重综合语言应用能力考查转变，但是还应认识到能力必须依据基础，要注意学生的一看就会，一做就错的现象。帮学生分析造成这种现象的根本原因，力争让他们做到一看就会，一做就对。

（4）认真研读《考试说明》，强化知识链，力求知识系统和完整。对语法知识的复习进一步巩固和落实，关注历届高考中出现率较高的语法项目。对于状语从句，名词性从句，定语从句，强调结构，日常交际用语等在高考中出现率较高的语法知识点，需进一步查漏补缺，确保有系统性和完整性。

（5）注重篇章段落。注重对语篇广泛阅读并提高学生对篇章段落的分析和理解能力。

（6）查漏补缺，强化专题训练。复习中应适当加强对重点内容的强化训练和讲解，提高对考点知识的识别能力，注重培养学生的思维能力和对语言知识的应用能力。

高三物理

赵传亮，河南省实验中学高三年级物理组备课组长河南省优秀教师，河南省实验中学优秀党员，河南省实验中学优秀班主任。

一、找准定位，分板块练习

高考必修物理分为：

1、力学（1.直线运动2.平衡问题3.牛顿定律4.曲线运动5.万有引力6.机械能7.动量）

2、电磁学（8.电场9.恒定电流10.磁场11.电磁感应12.交流电）

3、实验（力学、电学）

4、近代物理，选修3-4和3-5。

经过一轮系统复习，每个学生应该了解自己的当前的物理水平，每两天可以突破一个薄弱板块。制定一个精细的补漏计划，具体到某天某时间段。做好题后反思，通过专题训练发现问题，辨析物理概念、理解物理规律、提升解题能力。分类整理模型，达到举一反三、提高复习效率。

二、总结实验、强化选修

必修部分考力电实验，选修部分考光学实验。自主学习时间，学生可以总结原形实验（原理、器材、步骤、误差分析）以及变形实验。选修部分难度小，但易忘记，回归3-4,3-5课本，梳理物理学史、建构选修部分知识框架。

三、合理利用网络资源

疫情期间，上好网课，这些优质网课都是备课组精心打磨的，学生要认真高效学习。由于理科答案比较客观，学生可以借助搜题软件寻求试题答案。同学们也可以将自己的疑惑点通过网课平台跟自己学校的任课老师互动，快速解答困惑。老师也会将同学们集中的不会问题，通过视频图片等形式反馈到平台上。

四、高考真题仿真练习

无物理网课时间，我们让学生两天完成一套高考真题仿真试卷（8+2，2+2），采用限时训练方式，时间在30分钟45分钟。这些试题都是历年真题改编，让学生体会高考试题难易程度和命题规律，更深入理解高考。

五、加强理科综合的训练

决胜二轮的关键，就在于理综。一周进行三次以上的理综自测，考后把答案发给学生，让学生自批自改。指导学生从时间、策略、心态、知识层面进行考试分析。通过限时考试，提升学生的理综考试能力，逐步拿下理综。

高三化学

郑丽峰：河南省实验中学高三化学备课组长，高级教师，郑州市高考研究中心成员。

一、紧跟网课进度

疫情期间，学生要把网络直播课当成和学校课堂一样对待，严格要求自己，上课认真听讲，做好笔记，找出自己的薄弱点和知识盲点，并查阅教材、参考书或者和任课老师网络互动，使问题得到及时解决。

二、完成课堂作业

根据每节网络课布置的作业，认真定时定量完成，认真核对答案后，将不会或有疑问的题目作出标记，等待老师下次上课时评讲，个性的问题可通过网络平台和任课老师互动，使问题得到解决。

三、做好拓展训练

二轮复习的重点在于整合知识体系，提高综合解题能力，并把握好做题细节。在课后要针对自己的学习情况，及时做好综合拓展训练，定时定量做一些理综化学模拟试题，提升自己的解题速度、综合能力和准确度，以此来适应高考的难度；同时也通过题目查缺补漏，找出自己解题的问题所在，也可以整理出错题或出错的知识点，便于回顾复习。

四、回顾教材重点

化学知识点比较分散，与书本和生活结合紧密，做题之余，学生应把教材有侧重点地再翻阅一遍，重点看教材中的实验内容，包括实验装置、实验现象及注意事项等；再认真阅读一下平时自己没有重视到的一些化学知识，彻底扫除知识盲点。

高三生物

袁华，中学一级教师，河南省实验中学高三生物备课组长，河南省教学标兵，郑州市优质课比赛一等奖，有多年高三教学经验。

高三的寒假是一段特别重要的时间，在这个时间节点上，一轮复习已经结束，二轮复习刚刚开始，此时是对一轮复习中薄弱环节查缺补漏，对理综合卷的新形势开展探索的绝佳时机。

由于疫情的原因，我们这届高三生拥有了一个超长的寒假。这是一个不小的挑战，缺少老师的督促与指导，缺少同学的激励与帮助，如何提高自律能力，排除环境干扰，安排好自主学习，相信对于不少同学来说都是个难题。但同时，这也是一个很好的机会，因为在家学习，除了按照学校安排，听网络课程，完成老师布置的学习任务之外，你有很多时间可以自由支配，来解决个性化问题。

第一个要注意的是回归教材

近几年高考生物很多题都出自教材原文，或者是教材知识点的延伸。我们要反复地读教材、钻研教材，把教材看透记熟，理解深刻就是拿高分的法宝。通过对教材（包括课后题、拓展知识、旁栏资料等）的通读，可以对知识点进行地毯式排查，排除知识盲点，同时加强对重要概念、过程的理解。而概念是学科的基石，是理解知识点间联系的基础。二轮复习一个重要的任务就是构建知识体系，我们在反复读教材的过程中，可以动手整理章节的思维导图，能够帮助我们从整体上把握一个章节的内容。在家自主学习这段时间，建议做一个读教材计划，在二月底之前，把必修、选修教材再细致的过一遍。

第二，要进行限时训练

一周至要训练两套理综卷子，限定时间，集中精力，通过练习，找到理综答题节奏，确定自己做每道题的用时，体会答题技巧。另外可以每天或隔天进行一次生物单科的限时训练，限定40分钟，完成一套高考模式的生物练习，在练习中，尝试在保证正确率的前提下，不断提高答题速度。对于在限时训练中失分较多的题型，可以再进行额外的针对训练。

第三，一定要重视对错题的整理

一套卷子做完，如果随手一丢，这套卷子基本等于白做。在做卷子的过程中，遇到不懂的基础知识要做上标记，一套卷子做完，及时对照答案，进行错题整理。在整理中，不清楚的知识点随时翻教材，通过整理错题时反复翻看教材，也能帮助你更好地把握教材中的重难点。不知道的知识点、值得注意和思考的知识点都要整理下来，建议用活页本，把知识点按专题分类整理。在整理过程中你会发现不少相关联的知识，通过琢磨这些知识之间的区别、联系，尝试将知识串联起来，你就能达到融会贯通。这些自己整理的、个性化的知识总结，可以反复翻看，建议每周翻一遍，考试前几天翻一遍，已经掌握的可以做上标记，下次就不用再看了。

方法知道的再多，如果无法落实到实践中，也并不能发挥作用。虽然看起来在家学习我们有了更多时间，但考虑到与床作斗争、与手机作斗争，都不是容易的事，时间是未必够用的。所以你首先需要在时间上有个计划，先对未来两周做出大体规划，然后细化到每一天，每个时间段。

其次，在学习前，整理房间物品

除非网络上课，手机电脑不要出现在房间，书桌上只保留学习必需品，尽可能地排除一切诱惑与干扰。在疫情还未完全控制、被迫在家学习的特殊寒假里，希望每位同学都能高效利用时间，学有进步！

高三政治

赵香兰，中共党员，中学高级教师，高三政治备课组长，河南省优秀教师，多次获得全国（一次）、省（两次）市（两次）优质课一等奖。从教十五年，任高中政治课教学工作，多年担任高三教学及班主任工作。参加过教育厅重大课题（一次）、重点课题（一次），研究成果获得优秀成果一等奖。在核心期刊《中学政治教学参考》发表三篇文章。

亲爱的同学们，当下疫情肆虐，咱们只能宅在家里。但是，如果我们足够自律，如果我们能科学规划时间，再加上老师的精准建议，相信我们一定能够高效学习、出彩生活，使这个超长版寒假成为我们终身最难忘、最绚丽的记忆。

先说一下总体规划，目前中心任务是二轮复习，年前已复习完必修一《经济生活》，从现在到二月底，我们应该复习完必修二《政治生活》和必修三《文化生活》的内容，所以大家明确这个复习进度、做好本阶段自己的复习安排。

第一，遵循学习规律是前提

课前预习高效听课课后复习。首先是预习，因为网课没有课堂互动环节，老师的授课节奏比较快，所以大家一定要提前把老师布置的预习任务完成。这样课堂上才能明确课堂内容，紧跟老师的思路。其次是上网课，老师讲的重难点、常考点，甚至自己的疑问都要记下来，尽可能跟老师互动、积极思考老师提出的问题，争取达到面授课的效果。最后，课下一定要结合老师的授课课件整理笔记，及时复习、消化所讲内容，并完成配套的练习以巩固所学内容。

第二，限时文综练习很关键

限时练习自我反思答疑反思。我们现在每周要保证至少三套文综题的练习，以保证做题的速度、熟练度、敏感度。因此两天一套的文综自我练习，加上周四下午的文综测试，我们一定要限时保质保量地完成。做完之后及时对改答案，先自我分析、思考，查漏补缺，加深对某种题型、某个知识点的理解。及时把不理解的地方反馈给老师，以便于老师全面掌握大家的问题，精准做出答疑。我们还要结合老师的答疑对照反思自己的答题思路、语言，从而总结经验教训、得分点、关键词。

第三，消化所学所练很重要

消化吸收总结整理举一反三。不管是老师的讲课、还是文综练习，都是外在的一种刺激，我们都应该及时反思总结，内化为自己的答题经验。所以我们要把老师讲课的内容和练习里面发现的问题及时的总给整理，比方说整理下来要背的重点难点知识，经典高考例题，时政语言等。而且一定要反复拿出来看，思考，甚至要记住不同题型、主体、背景的常规思路。因此，越是在家没有老师的时时监控，更需要自己的长久耐力和足够好的自律性，老师相信咱们高三党不是小屁孩儿，一定能够做好！

第四，关注思考时政不掉队

收看新闻剖析思考完善知识。政治学科时政性强，紧跟党中央、国家的政策步伐，高考出题迎热点而上。所以大家一定要关注时政，在家学习有看电视的便利，可以休息的时段及时的看看新闻，边看边用所学知识主动思考分析，甚至可以自己择取素材模仿高考设问命题。这样你脑子里边整理的时政素材多了，将来遇到问题思路也就拓展，也就会思考而不是怕思考了。有的敏感时政语言可以成为将来的答题要点，要学会积累，完善自己的知识库。

同学们，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来到。让我们一起努力，科学规划时间，拼尽全力，为美好的明天而奋斗！最后，让我们一起为武汉、湖北、祖国加油，祝福！

高三历史假期学习备考指导

王新强，高级教师，河南省中学历史优质课一等奖，教学标兵。

2020年寒假超长，这是考验学生自律性，也是拉开差距的关键时刻，学的好二测是平型关、瓦尔密，否则可能是四平街、滑铁卢。号召学生博学于文，约之以礼，拼搏自我，芬芳周边，过一个难忘的革命化的假期。建议如下。

一、立足实际

紧跟年级进度的同时一定要有自己的安排部署。

二、夯实基础

回归课本，总结阶段特征，构建通史体系。查漏补缺，加强基础知识的记忆、理解。

三、精练习题

建议以近三年高考真题为依托，做针对性练习。研读真题，找出所考知识点并分析命题的素养立意。

四、依靠团队

既自学又互助，通过各种工具及时和老师、同学沟通，发现问题及时解决。