寒假来临 各层次考生如何制定复习策略
离高考还有四个多月的时间，这个寒假是同学们中学阶段的最后一个寒假，依据历年高考总复习的规律和经验，我们提出几条建议，请同学们依据自己的情况量身定做，制定出自己的寒假复习计划。
分析与定向
在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时系列测试、 考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成绩统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。
定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。 上 指的足成绩优秀的考生， 中 指的是成绩一般的考生; 下 指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
具体建议
优秀考生
认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌!
对于难题也要认真分析，高考试题中的难题是给优秀考生预备的，你们不但要会做，而且还要做对。对于不会做、做错了的难题要认真分析。
优秀考生的各科成绩要均衡，原则上不能出现薄弱学科，考生思想上不应该出现 以强补弱 的思想倾向，要科科抓紧，均衡发展，突出强项学科。
优秀学生要学会反思，做对了的题要反思，进一步掌握解题方法、解题规律，不会做、做错了的题更要反思，从思维方法上、方式上寻找原因。
适度的难题训练是十分必要的， 少做、做精 ，边做边思考过程、方法、规律，在一定量的基础上，以质求胜。
案例一 踏实型尖子
我不觉得自己特别聪明，踏实一点的方法可能更适合我。刚刚考上清华大学的肇嘉辉说起自己的备考过程，最强调的还是踏踏实实往前走。他毕业于一个市级重点中学，在年级里排名基本都在前十位，一直发挥很稳定。在复习过程中，他从不盲目求快，而是坚持跟着老师的步伐走。这不是说不发挥主观能动性，而是说各科的老师都有丰富的教学经验，给我们做的题目都是精心研究、精心挑选的。课堂上，老师讲解的题目很多都是他已经掌握的，肇嘉辉却没有因为自己是优等生就轻视它们。关键是听思路，可能你觉得这个题我会做，那就要思考它背后的思路是什么样的，这种解题的思路在其他类型的题目里有没有出现?在听课过程中，尖子生注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。这样可以把听讲解的过程，变成自己清晰地整理知识体系的过程，很有价值。如果漫不经心地对待这些课堂内容，自己一味去钻怪题、难题、偏题，将是得不偿失的。
对于尖子生在高考竞争中的优势，肇嘉辉有自己的看法。爱琢磨的他从进入高三就经常钻研往届高考题，他发现，尖子生之所以能和其他考生拉开距离，可能不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。正因为如此，肇嘉辉才成为了老师们的忠实跟随者，他对要面临高考的尖子生们说：试试看用我的方法去听复习课，边听边思考，绝对很有效率。
案例二 和自己的脑子玩游戏
张子涵考上复旦大学，老师和家长都不感到惊讶，不只是因为她的成绩向来排在文科班前五名，还由于她在复习过程中的高度自觉性和能动性。张子涵所在的高中是全县最好的高中，在这里，她已经算得上是一个很Top的学生。但从客观条件来说，县重点高中师资条件和教学方法都比不上地区重点高中，更不要谈省级重点高中了。不过也正因为这样，她在学校里得到了班主任和任课老师更多的关注。根据文科生考试的特点，她给自己找到的方法是联想式系统复习。
出身于知识分子家庭的张子涵自幼在父母的培养下，文史功底扎实。文科生的学习是比较强调积累和领悟的，所以我和个别同学能比大家走得快，也是正常的。升到高三后，她发现老师设定的阶段性复习计划对她来说节奏太慢，课堂讲解的内容都是自己所熟悉的，于是，她额外给自己提出系统复习的要求，主要是归纳知识系统，找出自己存在的问题。在父母和老师的支持下，她动手梳理了语文、英语、历史、政治这几科高中三年的知识体系，从大格局上作了整体的把握，以实现知识的贯通，并且检查是否有忽视与遗漏的部分，她在高三上期期末就完成了这个工作。她说，这种个性化的方法极大地调动了积极性。在课堂上，老师讲解的时候，张子涵就开始了自己联想式的系统复习，老师每解释一个知识点，她就去回忆该知识点在体系中的位置和相关的内容，一联想就是一大片。然后对着整理好的文本来验证是否正确，讲解的过程，就变成了她与自己的脑子玩游戏的过程，不但提高了效率，而且锻炼了综合记忆和表达能力。
■ 名师支招
尖子生在复习的时候通常会遇到同一个问题表面上看，老师的授课和讲解太浅了。作为在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势的优等生，必须意识到这样的授课内容和方式并不是鸡肋。听讲的意义在于必须突破听，要把这个过程变成考验基础与思维能力的演练场，利用老师谈到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。
一般考生
对于一般考生首先要明确的足 不是每一道题都是给每一个考生预备的!真正拉开考生差距的是中低档试题! 这是规律，这是经验，一般考生一定要明白这个道理。
道理明白了，方向也就清楚了 抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主，一般占全卷的 80 %，也就是说 750 分中有 600 分的中低档试题，对于一般考生来讲，抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。
一般考生要认真抓好薄弱学科，这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，这是 病因 ，只有查出 病因 才能 对症下药 。
一般考生要多做基础试题，抓住中档试题。
案例一 期待突破
我这样的中等生在学校里很没话题在我们学校，中等生基本上都能考个二本，一本挺难的。上大学容易，要进名校却机会渺茫。我们属于被忽视的那一拨人。卢俊升是师院附中的学生，才上高三。在学校里做个不上不下的中等生，卢俊升觉得有些没劲：老师肯定盯着尖子生多一点，都想多几个人考上清华、北大这种牛校。另外，考不上大学的同学得到的注意也比我们多一点，怕他们泄气呗。卢俊升一方面希望自己能进重点，另一方面又觉得没有把握，你说，要是我去找老师谈，他会不会用心帮我分析?毕竟老师的精力也是有限的。谈到未来一年的复习冲刺，卢俊升打算以老师的授课和复习进度为准。他是这样分析的：自己本身没有很强的挑战难题的能力，基础知识过关，但不是特别扎实，还是跟随老师好。都说高考时，难题只占总题量的20%。突破中等题，拿好中等题的分数，保证考个过得去的大学吧。卢俊升的目标很谨慎，但他表示特别渴望能有机会和老师沟通，想知道老师怎么看中等生的潜力和上升空间。我自己当然要努力的，一旦老师肯定我的后劲，多告诉我一些突破自己的方法，我肯定会更努力。
案例二 重视双基，重点专练
吴章辉拿到厦门大学的通知书后，他的父母特意把家教老师请到家里小聚庆祝。对于这个让父母有些意外的好成绩，吴章辉自己并不觉得惊异，他认为这是由合适的计划带来的必然结果。我的个性就是这样，虽然成绩中不溜秋，但老师还是没办法忽视我，我有冲劲。吴章辉理解中等生身份的尴尬忽略并不代表老师不关爱中等生，往好的地方想，老师对我们应该还是挺放心的。回顾刚结束的高三生活，吴章辉给像他一样的中等生支了一招：激励自己，树立目标，让自己兴奋起来。中等生在班级里容易感觉什么都很平，备考的心态没有起伏，平淡无奇，默认了自己相对被忽视的境地。吴章辉觉得，这是中等生复习最大的瓶颈。中等生也可以培养好的状态，你就想，我把基础巩固了，分数就有了保证。在这个基础上重点突破，增加自己的得分点，可守可攻，一旦攻出去赢了，自己就赚了。吴章辉的学习方法很明确重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。同时，吴章辉还有自己的独特一招：他分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。然后加强优势，争取拉分。最欠缺的部分，从基础补起，争取拉高到一定程度。例如，吴章辉最不保险的作文部分，从高一上学期开始，吴章辉就请父母为自己找了一个大学中文系的研究生，每周一次补习，分析自己写过的作文，系统地强化训练。以前写作文经常离题，只得十几分，半年多以后慢慢提到中等偏上的分数。高考时，作文果然没有拖他的后腿。
■ 名师支招
面对着几十名学生，高三任课老师纵然想密切关注每一个学生的阶段性进展，也是相当有难度的。这样的情况下，位于中间层的学生相对容易被忽视。这对于处于青春期，渴望得到注意，也渴望得到老师帮助的中等生来说，可能会带来一些负面影响，比如缺乏强烈的突破精神，比如寻找学习方法时的困惑等等。我们给中等生的建议是，要鼓舞自己的斗志、增强个性力量，扬长补短。在复习过程中，中等生可以适当向家庭寻求帮助，让父母起到激励和配合的作用，共同来寻求突破。
基础薄弱考生
上述一般考生的复习原则也适用于基础薄弱考生。
基础薄弱考生要记住：没有舍弃就没收获!
基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!
要抓基础知识、基本技能、基本方法。
要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。
要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。
案例一 学习兴趣在于培养
我的成绩太差了，现在对我来说，最渴望的就是能考上一个好点的专科学校。周正是个外表看起来大大咧咧的孩子，虽然成绩不好，但他其实很在乎高考，也在乎高三复习，想给爸爸妈妈一个意外的惊喜。高三冲刺复习直接决定后进生能否脱后而优，可以说是最后的一根救命稻草，谁不想牢牢抓住呢?周正为了提高成绩，买了很多的参考书、习题集，可就是不见起色。他也专门找老师谈过几次心，老师给他的建议是：精选精练，要以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难题目上，有时要舍得放弃。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。
周正和很多男孩子一样喜欢足球，米卢倡导快乐足球，坚信态度决定一切!周正现在对于高考，也是这种心态。我现在就是按别人介绍的学习经验，经常地给自己积极的暗示，告诉自己我能行，我可以做到在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。我知道，高考的成败，很大程度上也取决于态度嘛。
案例二 放弃高难题目
余婷婷不喜欢她的班主任老师，总觉得老师歧视她，老师经常说我们这些成绩差的学生，参加高考也是拉低学校的升学率，还不如不考。哼，我就是不让她称心如意，我偏要考。再说，我还想继续读书呢。不喜欢老师的她，听课积极性比起其他同学来大打折扣，课堂效率自然也不高，不过她暗暗制定了一套自学计划，还在有条不紊地实施着。余婷婷最近在研究近几年的考试大纲，确定各科的考试范围、题型、难度和重点。根据考纲，她准备在复习中有所舍弃，那些比较难的部分，她要暂时搁在一边，还是先从基础做起，她的口号是，把能拿到的分全部拿到，不能拿到的，不去奢望。反正我的水平有限，我想考取的，也不过是很普通的学校，那些难题，就留给尖子生去解答吧!
■ 名师支招
对于后进生来说，最重要的是：信心。两军对垒，勇者胜。这里的勇，不是鲁莽，是自信、勇敢。学习，就是人和知识的对垒，你怕了，败下阵来了，知识就不会向你称臣。高考，与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒，和自己对垒。而对垒中，完胜的最首要条件就是自信。然后，需要端正学习态度，培养良好的习惯。假设你的学习态度非常被动，对生活悲观失望，那等待你的将是什么呢?不用说，那将是一个非常恐怖黑暗的世界。所以，现在从改变态度开始，明确自己的学习动机和目标，变被动为主动。不断调整自己的心态，提高自控能力，让自己保持在一种愉悦、积极、稳定的良好情绪中。平时课堂内外学习讨论，要积极主动地融入，丢掉所谓的面子，虚心求学，争取更多地动脑、动口、动手，促成良好习惯的形成。记住，高考中最美的弧线不是优等生们划出的，而是你们!
对三类考生综合建议：
基础知识要扎实、主干知识要坚固、网络知识要清晰。
知识与技能，过程与方法，情感与价值观 一一新课程目标。
收集、整理、分析、改正错误一一错误也是资源。
学会反思，通过反思达到升华、升值。
看清楚不如想清楚，想清楚不如练清楚，一定要动笔，动笔才是思维的开始。
调整心态，考生心理是高考的基础。
四、寒假学习环境管理
身体
健康 体力是关键
寒假天气寒冷、日照短越是逼近高考，体力越重要
以规律性的生活和适当的休息保持身心健康
早餐
研究证明坚持早餐的同学比不吃早餐的同学学习效率高
只有规律生活的学生才坚持吃早餐。经常不吃早餐说明生活不规律早餐尽量吃纤维、维生素、钙、糖多的食物
睡眠
按时睡觉、起床的重要性
多数考生因睡眠不足，不好而疲惫
寒假学习到过晚，生物钟失调，开学后复习效率降低。
到高考为止保持定点睡觉起床的好习惯，有规律、有质量的 6 小时睡眠比无规律的 8 小时睡眠效果好
午睡当作状态调节用，不得超过 30 分钟
学习姿态
对于整天要学习的考生来讲，正确的坐姿很重要
长时间歪着坐学习会感到头痛、腰酸等
深呼吸和休息
比起长时间的学习，偶尔休息一下有助于提高效率
休息时间尽量边走动边呼吸新鲜空气
深呼吸时吸一口大气后慢慢呼气
缓解压力和疼痛预防
适当的运动能保持体力并缓解压力
运动一次 30 分钟左右，每周 23 次为宜
运动强度以适当出汗为宜，不要做过度的强运动
每小时可从座位上起来一下，动一动脖子、胳膊、腰等
注意预防感冒、腹痛等，疾病破坏学习节奏和效果
多穿几件薄的衣服，便于根据周边温度变化调整
尽量吃清洁、新鲜的食物
心态调整
高考复习也可以是一段愉快的时间
学习就是自我开发和自我超越的过程
寻找学习的各样动机
安排好适当的学习计划，体验成就感
排除学习干扰因素(排除电脑、电视、手机等干扰学习乐趣的因素)
学习方法
每个人都有适合自己的学习方法，要不断体会、摸索
概念整理也好，解题也好，要带着 为什么?如何? 的问题去思考
除必要的死记硬背外，更多的要通过理解掌握
关注时代、关注社会、关注周围的生活
和父母沟通， 和 老师、同学沟通
关注国家大事
学科复习攻略
英语高分 10 建议
1 、练习解题时，揣摩出题者意图，详细阅读在考试结束后另做。比如查重点单词、词组的确切含义等工作。 2 、文法、语法只做有必要的。
3 、做泛读时不要出声念。
4 、不要执着于中文解释，重要的是能理解大意。
5 、不要一叶遮目。重要的是阅读整段文章后把握要表达的东西。
6 、坚持扩大词汇量是提高综合能力的关键，但要在语境中记词，才能印象深刻。
7 、每日摘录、背诵范文中的好句型，为积累写作基本功打下必要的基础。
8 、做个整理本，整理自己做错的题、常翻看，扫除漏洞;整理阅读、完形、乃至听力中的固定搭配，多了解语言中的固定搭配现象。
9 、每日坚持听力练习，听的题材要广泛，要多练习各种口音的听力材料，增强高考听力时的适应能力。
10 、要对自己有信心，就能比别人掌握更多知识。
理科学习战略
重视与时事密切结合的题型和生活结合的题型：节能、环保、奥运、航天
1 、基本概念要重视
理科不是多做题就能分数上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。
2 、解题先质后量
大量解题可以放到寒假以后。就算解一道题也要把问题的全部概念理解清楚，彻底解决。最后阶段每道题都能把握出题者的意图才能达到高分境界。
3 、把听课和自习适当结合
为提高概念学习和解题的效率听一些名师讲课是必须的。要选择适合自己水平和进度的课程。听课以后要配合适当的时间把听课内容消化总结。
4 、完成寒假学习目标的综合对策
谁对题目理解的更准确、更仔细，谁的失误更少。
一、适当休整，养精蓄锐
二、总结复习经验，总结复习教训，认真分析期末考试的得与失
三、依据总结，制定复习计划和策略
四、抓基础、抓薄弱环节
五、与同学交流 、复习经验
六、要看书、也要动笔练习
七、关心时政
考纲所考察的各种能力的培养方法
1 、计算能力：考计算能力是通过基本概念和公式的单纯题，所以只要细心就能得分。这类题失分是因为公式不熟悉或计算失误造成的。所以平时多练习速度和正确率，从这部分考查中争取时间。另严肃对待平时考试中的失误，争取不犯计算错误。
2 、理解能力：平时学习时多思考概念和公式是如何推导出来的，特别是教科书中的公式、概念推导过程都要自己独立做一遍。另多做一些类似题，并在解题时思考所包含的概念是什么?出题者想考察知识点是什么?对错题分析时要标记错在概念的哪个部分。
3 、推理能力：正确分析已知条件，及其所包含的衍生条件，明确所要求证的问题与已知之间的相互联系，既可由因寻果，亦可执果求因，注意做完题目后的总结。
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