高考前心理素质不过硬的原因以及措施
高考就如千军万马挤独木桥，是万人争峰的小径，是智力搏杀的战场，是一场没有硝烟的但又激烈无比大战。高考，教师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙、望女成凤，为考生牵肠挂肚，坐立不安。快高考了，考生心理素质不过硬，往往在面对重要事件或者重大考试时，心理过度紧张，难以发挥平时的学习水平，使得高考考试成绩失常。下面查字典高中网查字典高中网小编为考生总结一些应对高考前心理素质不过硬的小妙招，希望对考生有帮助。
心理素质不过硬的原因
面对高考心理素质不过硬的原因无非就那么几条：
1、家长、老师的期望太高，导致自我期望值过高，总担心辜负他们的期望。
2、一部分同学自我认知能力不强。
3、徒劳无功的复习，毫无方法，白白费力。
针对上述现象查字典高中网查字典高中网小编总结一些应对措施，供考生参考。
措施
1、快高考了，家长的期望值太高，望子成龙，望女成凤，教育子女又没有耐心，达不到他们期待的目标及言辞犀利，导致高考前心理素质不过硬。父母的言行直接影响孩子，两代人之间的沟通存在许多困难，家长和孩子沟通要讲究方法，鼓励他们、给他们信心，让孩子从心理上得到安慰，更好的面对高考。
学校中有些教师自我要求不严，言行不慎，个别教师的教育方法不当，对学生不尊重、不信任，不能一视同仁，对某些学生讽刺、挖苦等，使部分学生高考前心理素质不过硬，影响高考成绩。作为老师要义是一视同仁，积极鼓励学生，告诉他们你可以的，不要放弃。及时与学生沟通，了解他们的心理，对症下药，引导他们走出困境，更好的面对高考。
2、俗话说学无止境，要有活到老学到老的决心。同学们一定要有一个自我认知的过程，清楚的知道自己的有优势和劣势，取长补短，及时改正;不能会一点就骄傲起来，知识是无止境的，必能今天学了明天就不学，知识是一点一点积累的，高考更注重量的积累。
3、快高考了，有些学生总是感到时间不够用，拼命挤时间苦学，熬到夜间一两点钟，早上又睡不醒。白天上课时却呼呼昏睡。生物钟紊乱，睡眠不足，看似很刻苦，但效率很低，致使高考前心理素质不过硬。这就是典型的瞎学，丝毫没有方法。学习时要掌握技巧的，有了好的方法自然而然的就容易了，高考自然就没问题了。
4、积极的进行锻炼，参与课内外的活动能启发学生创造性思维，全面陶冶学生情操，促进和谐个性的充分发展和真善美结合。一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归宿感和自信心。从而使别人乐于与他交往，尽力建立一个良好的群体，形成积极向上、团结友爱、互相欣赏、互相包容的集体氛围，使学生健康、愉快的成长。
高考只是一种升学的形式，要正确的面对高考，要坚信高考没有想象的那么难，以平静的心态迎接高考。以上是查字典高中网查字典高中网小编总结的应对高考前心理素质不过硬的小妙招，希望对考生有帮助，祝广大考生高考顺利。
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