高中生克服精力分散的毛病方法汇总
有注意力分散问题的高三学生可以尝试三步控制法:
第一步,当出现某种不正常的情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步,尽快着手按已经制订的复习计划学习。
第三步,继续学习,直到完成。
学会上述技巧,学习者就可以克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。
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有注意力分散问题的高三学生可以尝试三步控制法:
第一步,当出现某种不正常的情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步,尽快着手按已经制订的复习计划学习。
第三步,继续学习,直到完成。
学会上述技巧,学习者就可以克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。
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